• “黑市”依旧,身份证失效系统推广要加速 2019-10-21
  • 抗战胜利70周年东方主战场影像馆 2019-10-17
  • 毕业当援疆 去祖国最需要的地方 2019-10-14
  • 海融口腔“免费看牙”惠民活动启动 惠及乌鲁木齐市民 2019-10-13
  • 习近平参加广西代表团审议 2019-09-25
  • “互联网+”带来劳动关系认定难 2019-09-25
  • [酷]此文已经把马克思理论、边际理论、人类需求层次理论、生物学理论、心理学理论、社会管理学理论等理论在哲学层面完美融合了! 2019-09-23
  • 开放、变革、崛起,长城葡萄酒发展成改开40年标本葡萄酒 中国 2019-09-23
  • 回到1396年的波斯街头文章中国国家地理网 2019-09-13
  • 6.14指尖上的国粹 讲述非遗人的故事 2019-09-12
  • 台湾人来大陆相关新闻 2019-08-31
  • 福州设立知识产权专项资金 年年重奖专利 2019-08-31
  • 奔跑吧江西体彩!领略夏日南昌 2019-08-20
  • 雷蕾的专栏作者中国国家地理网 2019-08-12
  • 用双脚书写无悔的人生 2019-07-28
  • 今日关注:   取单报验申请结算 中国明确境外旅客购物退税环节  海南旅游业界取经台湾 发展特色乡村游  石家庄五家景区推出考生优惠票 凭准考证可享优惠  日本推出女性专用汽车 带梳妆台能自动问候(图)
     搜索:

    搭配课堂 流行风尚
    潮人街拍 血拼宝典
    完美肌肤 炫丽彩妆
    美体塑身 美人计
    食资味 招牌菜
    晒厨艺 吃货探店
    精选目的地 出行攻略
    营口览胜 精品线路
    养生宝典 膳食营养
    心灵鸡汤 生活百科
    酷讯 新品推荐
    科学探索 创意科技

     

       营口新闻网首页 >>生活>>美容> 正文
    两类胖人适合伏天减肥
    来源:人民网  作者: 2018年07月25日 16:24
    复制网址 打印

    雄鹿vs火箭直播 www.gjhct.net

      伏天气温高、湿度大,令人浑身不舒服,此时对于两类胖人却是减肥的好时机。

      中医看来,同为肥胖患者,但每个人的体质不同。中医强调“春夏养阳”,脾虚湿阻和脾肾阳虚两种体质的肥胖人群,比较适合在伏天进行中医外治减肥,能起到比平时更好的效果。

      脾虚湿阻型体质,健脾祛湿减脂肪。这类人明明胃口不好,体重却只增不减。一般舌苔重,大便不成形。脾的一个重要功能就是运化水湿,如果体内湿气太多,脾就需要不停工作,时间久了容易脾虚,吃进去的食物,堆积在体内,生成湿气,更易招致外湿,湿气又会加重脾虚,造成恶性循环。体内湿气大,体重也会上升。

      脾虚湿阻型胖人可利用伏天,调整阴阳平衡,帮助祛除体内的湿邪。比如,穴位埋线帮助调理脾胃机能,改善胃肠功能和精神状态,使体重逐渐恢复正常水平。

      脾肾阳虚型体质,培育阳气驱寒邪。有类人体形肥胖,且伴有疲乏、手脚冰凉等症状,吹空调觉得冷,喜欢吃温食,属于脾肾阳虚型肥胖?!端匚省どㄌ炻邸芳窃兀骸把羝?,精则养神,柔则养筋?!币馑际牵貉羝墓奈枋谷司窕婪?,阳气的温煦使人关节筋脉柔韧。阳气作为人体的动力,能保证体温,产生能量,促进脂肪代谢。

      中医认为,胖人阳气不足,阴寒内生,气不化水,水湿内停,痰湿易生,所以有“肥者多痰湿”之说。阳气越虚,脂肪堆积越多。阳虚严重者容易怕冷,吃凉的东西就腹泻。这虽然不是典型的“冬病”,但适用中医“夏治”,有助培育体内阳气,祛除寒湿之邪。治疗时常用针灸和敷贴,疏通经络,加强脏腑功能,调整气血阴阳平衡,达到扶助阳气、调整机体功能和减重去脂目的?!?/p>

    网友评论: 查看所有评论
    用户名: (您填写的用户名将出现在评论列表中)匿名
    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。
    请遵纪守法并注意语言文明,发言最多为2000字符(每个汉字相当于两个字符)。
    图片速递
    营口明湖广场荷花绽放
    【本网讯】专业导师来
    【本网讯】“辽河之子
    每日推荐
    热门图片 更多>>
    彭昱畅“写给妹妹的信
    骑游阿尔山
    新疆:花开花繁花事忙
    山里娃们的“体操梦”
    公益推荐
    2.jpg

    首届“雷锋文化节” 志愿服务掀热潮

    近日,我市开展首届“雷锋文化节”活动,在全市掀起学雷锋志愿服务热潮。 [详细]

    减肥.jpg
  • “黑市”依旧,身份证失效系统推广要加速 2019-10-21
  • 抗战胜利70周年东方主战场影像馆 2019-10-17
  • 毕业当援疆 去祖国最需要的地方 2019-10-14
  • 海融口腔“免费看牙”惠民活动启动 惠及乌鲁木齐市民 2019-10-13
  • 习近平参加广西代表团审议 2019-09-25
  • “互联网+”带来劳动关系认定难 2019-09-25
  • [酷]此文已经把马克思理论、边际理论、人类需求层次理论、生物学理论、心理学理论、社会管理学理论等理论在哲学层面完美融合了! 2019-09-23
  • 开放、变革、崛起,长城葡萄酒发展成改开40年标本葡萄酒 中国 2019-09-23
  • 回到1396年的波斯街头文章中国国家地理网 2019-09-13
  • 6.14指尖上的国粹 讲述非遗人的故事 2019-09-12
  • 台湾人来大陆相关新闻 2019-08-31
  • 福州设立知识产权专项资金 年年重奖专利 2019-08-31
  • 奔跑吧江西体彩!领略夏日南昌 2019-08-20
  • 雷蕾的专栏作者中国国家地理网 2019-08-12
  • 用双脚书写无悔的人生 2019-07-28
  • 在线人工杀码北京pk10 广东麻将 时时彩后二技巧方法 棋牌捕鱼 老版本好彩客 百人炸金花有顺序吗 亿宏国际是真的吗 重庆龙虎官方开奖 比例投注法是怎么投的 广西扶贫app软件下载 哪个手机炸金花能赢钱 AUB澳贝娱乐平台注册 买彩票怎么看大小单双 最全的网球比分直播 6合计划软件 云鼎时时彩3878